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忙しい人必見！10分でできる時短ピラティス！
「健康な身体を手に入れたい」「美しいスタイルになりたい」など健康や体型の悩みは尽きませんよね‥。 しかし、毎日忙しい中でジムやピラティスなど通うのが大変という... -
韓国で活躍の注目すべきピラティスインフルエンサー 3選
韓国では、健康と美を追求するトレンドとしてピラティスが急速に広まっています。 ピラティスは、KPOPアイドルやセレブはもちろん、一般人の習い事としても日本以上に普... -
【大阪・梅田】おすすめの人気・最新マシンピラティススタジオ3選
最近若い女性を中心に人気のマシンピラティス。 マシンピラティスは身体をしなやかに鍛えることができ、スタイルアップやダイエットに効果的と言われ人気を集めています... -
今「バレエコア」がアツい！最新のおしゃれピラティスウェアをご紹介！
韓国を中心に流行しているピラティス。 KPOPアイドルや有名モデルも実践しており、そのトレーニングの様子をSNSにアップしていることも。 有名人のSNSを通じてピラティ... -
韓国で働きたい人必見！ピラティスインストラクターのワーホリがアツい！
今、ピラティスは韓国がアツい！ 韓国ではマシンピラティスを中心にピラティスが発展しています。 IVEウニョンやBLACKPINKのジェニなど有名アイドルもピラティスを実践... -
今の流行り！ウォールピラティスがピラティス界隈でバズっている本当の理由
今回は家の壁でできるウォールピラティスをテーマに解説します！ 最近人気爆発中のウォールピラティス！ 「そもそもウォールピラティスって何」という方も多いのでは？ ... -
恵比寿駅で人気のピラティススタジオ！人気・料金・評価を徹底比較
おしゃれな恵比寿駅エリアには通いやすいピラティススタジオがたくさん！ アクセスもしやすい恵比寿エリアのおすすめのピラティススタジオをご紹介します。 仕事帰りや... -
何歳からでも始められる？年齢別のピラティスの効果を徹底解説！
ピラティスは体型維持やダイエットだけでなく、健康法としても大変人気の運動です。 深い呼吸やゆったりとしたリズムの運動で心も体もリラックスすることができます。 ... -
韓国でマシンピラティスを体験！日本人でも受講できるスタジオ
芸能人やKPOPアイドルも実践のマシンピラティス。 ピラティスは、全身をバランスよく鍛えることで美しくしなやかな体型を作ることができます。 中でも、韓国はマシンピ... -
【堀江・四ツ橋】おしゃれで人気のピラティススタジオ3選
おしゃれな堀江・四ツ橋エリアには通いやすいピラティススタジオがたくさん！ 実は、堀江エリアはおしゃれスポットで近年若者にも人気！また、最新のジムもたくさんオー...
