ピラティス専用ウェアは不要！？
ピラティス初心者必見の服装選びのコツを伝授！
服装選びはピラティス初心者の人には少し難しいとされています。
どんなウェアがいいか？
初心者に適した服装は何か？
ピタティスに適した服装って？
などの悩みは多いのではないでしょうか。
結論、ピラティス初心者の人にベストな服装は
ウェア選びは、
動きやすさ、快適さを重視するとGOOD！
と言っても、特別な専用のウェアでなくても
動きやすい服装であればOK！
ピラティスは身体全体を使うため、
伸縮性のある服がおすすめ。
また身体の動きが分かりやすい
フィットしたウェアもGOOD！
体験レッスンでは、
スポーツウェアでも十分参加できます。
とにかく何よりもピラティス初心者の方は動き安い服装なら基本的にOK！
ヨガウェアブランドも増えているので、
自分に合った可愛いウェアを探すことで
モチベーションをあげるのもいいかも！
ピラティスの服装選びのコツ
どうしてもピラティスウェアが良い方のために
初心者にもわかるピラティスウェアの選び方を解説します！
ピラティスウェアは
「動きやすさ」と「フィット感」が大切！
ピラティス初心者の方でも自分に合った服装を選んで、ピラティスを楽しんでみましょう。
今回はウェア選びの
3つのポイントをご紹介します。
動きやすくフィット感がある
一番大切なのは
「動きやすく、フィットしたウェア」です。
ピラティスは、全身を使うため伸縮性のある素材が大切です。
また、骨盤の角度や位置、膝の高さなどの細かなポイントを意識することが多いため
自分の体をより正確に確認できるフィットしたウェアもおすすめです。
体のラインが目立つと
気になるかもしれませんが
ウェアが体にフィットしている方が、
インストラクターも正しいフォームを見やすくなります。
初心者でもとにかくピラティスを極めたい人はフィットした服装をおすすめします！
ボタンやファスナーなどが付いていない
ファスナーやボタンがついた服は避けよう！
ピラティス初心者の方に多い服装の間違いとして
ボタンやファスナーをつけたウェアの人がいます！
仰向けやうつ伏せになるときに、
ファスナーやボタンが邪魔になることがあります。
シンプルなデザインの服がおすすめ。
また、フード付きのウェアも
同様に注意が必要です。
下着も
ワイヤーやホックのついたブラは
痛みの原因になることがあります。
スポーツブラは、運動中の胸のサポートもできるため
着用をおすすめします。
通気性や吸湿性がある
通気性が高く、
速乾性ある素材ならなお良し！
通気性が良い素材は、
汗や湿気を外部に逃がしてくれるので、
ムレずに快適に運動できます。
また、速乾性のある素材は
汗を素早く吸収し、
乾燥させる効果があります。
汗で服がべたつかず、
快適に運動ができます。
一方で、素材選びには注意が必要！
ナイロン素材は
伸縮性が乏しく通気性も悪いため、
ピラティスには向いていません。
綿100％素材も
吸収性は高いが速乾性にかけるので
おすすめしません。
スポーツウェアに使用される
「ポリエステル」素材がおすすめ！
ポリエステルは、
速乾性・伸縮性に優れています。
汗ではりつかず、
ムレにくい素材を選ぶことで、
快適にピラティスを楽しみましょう。
ピラティスウェアブランドを紹介
ウェア選びはモチベーションになりますよね！？
ピラティスやヨガウェアはブランドも増え
可愛いウェアがたくさんあります。
ピラティスを始める初心者の方に適した服装が必ずあります！
ファッション性と実用性を両立させた
おしゃれなウェアを探してみては…♡
lululemon（ルルレモン）
lululemon（ルルレモン）は、
カナダで生まれたヨガウェアブランドです。
このブランドは、
「汗をかくアクティビティに合わせた素材選び」と
「何も身につけていないかのようなフィット感」
にこだわっています。
まさに、
着心地の良さと
デザインを兼ね備えたブランドです。
ヨガやピラティス、
ランニングやフィギュアスケートに
人気のブランドです。
ピラティス初心者の方でも着やすい服装も多く
ピラティスユーザーの利用率も多いと有名です！
Alo Yoga（アローヨガ）
Alo Yoga（アローヨガ）は、
アメリカ・ロサンゼルスのブランドです。
特長は、
滑らかで極上の肌触りと
心地よい着心地を実現していることです。
アローヨガのウェアは、
シンプルでありながら
洗練されたデザインから、
LA中心にセレブの私服でも愛用されています。
トレーニング中だけでなく、
そのまま外出もできるデザイン性が
人気の一つです。
XEXYMIX（ゼクシーミクス）
XEXYMIX（ゼクシーミクス）は、
韓国から生まれたフィットネスウェアブランドです。
このブランドは、
耐久性があり、
リーズナブルな価格が特徴です。
XEXYMIXの中でも
特に注目されるアイテムが、
レギンスです。
フィット感と、
体型を引き立てるデザインが
多くの人々から支持されています。
カラーが豊富なのもGOOD！
emmi yoga（エミ ヨガ）
emmi yoga（エミ ヨガ）は、
日本のフィットネスウェアブランドです。
ファッションのトレンドを取り入れた
リラクシーなデザインが特徴で、
街でも着られるヨガウェアとして
多くの人々に支持されています。
emmi yogaのウェアは、
シンプルでありながらも落ち着いた大人っぽい雰囲気で
ワンピースなどのフィットネスウェア以外も
販売されています。
幅広い年齢層の方々から人気を集めています。
UNIQLO（ユニクロ）
ピラティス初心者でも一番短なブランドになります！
UNIQLO（ユニクロ）は、
日本を代表するファストファッションブランドです。
UNIQLOからも、
スポーツウェアが発売されています。
UNIQLOのウェアは、
おなじみの「エアリズム」という素材で
伸縮性と速乾性も兼ね備えており
機能性にも優れています。
ピラティスを始める初心者にはおすすめの服装が
尚且つ、リーズナブルで親近感があって良いですね！
まとめ
多くのフィットネスブランドや
デザインが存在していますが、
初めての方や気軽に始めたい方には、
まずはシンプルで着心地の良いウェアを
選んでみるのがおすすめです。
ピラテティス始めたての初心者の人でも快適に動ける服装を探しましょう。
よく聞くのが「レギンスが恥ずかしい」という声です。安心してください！
そんな人でも存分にピラティスを楽しめるウェアを厳選しました！
レギンスが恥ずかしい方はこちらを参考にしてください！
ピラティスが初心者でも関係なくお気に入りの服装を見つけて、
もっとピラティスを楽しみましょう！！
YouTubeでも解説！
