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今「バレエコア」がアツい！最新のおしゃれピラティスウェアをご紹介！
韓国を中心に流行しているピラティス。 KPOPアイドルや有名モデルも実践しており、そのトレーニングの様子をSNSにアップしていることも。 有名人のSNSを通じてピラティ... -
韓国で働きたい人必見！ピラティスインストラクターのワーホリがアツい！
今、ピラティスは韓国がアツい！ 韓国ではマシンピラティスを中心にピラティスが発展しています。 IVEウニョンやBLACKPINKのジェニなど有名アイドルもピラティスを実践... -
ピラティス留学について詳しく解説！おすすめ留学プランも紹介！
ダイエットや健康法で人気のピラティス。 ピラティススタジオも増え、益々人気のエクササイズになっています。 近年は、ピラティス講師を目指し、資格取得する人も増え... -
ピラティスは男性の愛好家も多い！？ピラティスをやってる男性有名人
健康志向の高まりから近年注目を浴びているのがピラティスです。 有名芸能人やアイドルも多く実践しています。 SNSなどでピラティスの実践風景を目にする機会も多いです... -
花嫁美容にもピラティスがおすすめ
女性にとって憧れの晴れ舞台の結婚式。 多くの写真撮影やウェディングドレスを着ることから、ボディメイクを頑張る人も多いはず。 実は、そんな花嫁美容にもピラティス... -
癒し空間！アロマピラティスの効果とスタジオをご紹介
美容や健康、ダイエットなど気軽にできるエクササイズとして人気のピラティス。 ピラティスは、ダイエットやボディメイクなど美容目的のイメージが強いかもしれませんが... -
韓国でマシンピラティスを体験！日本人でも受講できるスタジオ
芸能人やKPOPアイドルも実践のマシンピラティス。 ピラティスは、全身をバランスよく鍛えることで美しくしなやかな体型を作ることができます。 中でも、韓国はマシンピ... -
ピラティスは腸活にも効果的！その理由と方法を解説
心も身体も健康になると話題のピラティス。 芸能人やKPOPアイドルもピラティス愛好家が多く、近年流行のエクササイズです。 実はピラティスは、腸にも良い影響を与えま... -
韓国アイドルも実践するマシンピラティス”キャデラック”とは？
マシンピラティスは、モデルや芸能人、韓国アイドルなどが体型維持・管理のために実践する人気のエクササイズです。 最近ではマシンピラティス専用のスタジオも増え、話... -
ラダーバレルとは？ボディメイクに人気のピラティスマシンを徹底解説！
健康維持やボディメイクに人気のマシンピラティス。 最近はKPOPアイドルや女優、モデルなど芸能人のスタイル維持としても人気でマシンピラティスの注目が集まっています...
