「東京にはピラティススタジオが多すぎて選ぶのが難しい…」
「東京で通いやすくてプランが豊富なピラティススタジオを探している」
今回はこんな悩みや疑問がある方に役立つ、東京でおすすめのピラティススタジオ5選をご紹介します。
ピラティスで美しいボディスタイル、健康的なメンタル面にアプローチするため、東京で特におすすめのピラティススタジオ5選のお役立ち情報をぜひ参考にしてくださいね。
おすすめスタジオ① the SILK
東京でおすすめのピラティススタジオ、はじめにご紹介するthe SILKは、自分ではなかなか気づけていないカラダの使い方のクセを修正し、深部の筋肉を鍛えしなやかで美しいスタイルづくりをコンセプトにしています。
- ピラティス初心者の女性に選ばれている通いやすいスタジオ
- 女性らしく洗練された空間でモチベーション、集中力が維持できる
- リフォーマーという専用マシンを使い、音楽に合わせながらのピラティスが楽しめる
といういくつものこだわりがあります。
the SILKではさらに、ピラティス仲間が見つかるグループレッスンやまわりを気にせずレッスンできるパーソナルタイプと、目的に合わせて選べるコースが展開されていますよ。
おすすめスタジオ② zen place pilates
東京をはじめ全国100ものエリアにピラティススタジオを展開している、実績の高さがウリのzen place pilates。
東京のピラティススタジオは入会金の相場が3,000～5,000円かかることもありますが、zen place platesでは体験レッスン日に入会を決めると入会金＆月会費が無料、翌月の会費が77％になる充実した特典を展開しています。
- 呼吸とカラダの動きを整え、調和させるピラティスが受けられる
- 姿勢改善、代謝UP、リラックス、パフォーマンス向上とマルチな恩恵が期待できる
- 日常生活では動かすことが少ない、深部の筋肉にアプローチしたレッスンが受けられる
というおすすめポイントがあり、遠方で通うことが難しい女性にも安心のおうちにいながら本格的なピラティスレッスンが受けられる、オンライン指導も展開されています。
zen place platesはマット＆マシンを使ったピラティスプログラムを採用しているため、体調や体力レベルに合わせた無理のないレッスンが受けられるでしょう。
おすすめスタジオ③ CLUB PILATES
ピラティススタジオは通うことが楽しみに感じられるような、雰囲気の良さも重視するものですよね。
東京でおすすめのピラティススタジオ・CLUB PILATESは、これまでにはなかなか見られなかったピラティス先進国・カリフォルニアのサンディエゴから上陸した大手のスタジオです。
- コアを鍛えるピラティスがコンセプト
- 世界トップレベルのピラティスマシンを採用、設備が充実している
- 初心者、中級者、上級者とレベルに合わせた4段階のレッスンを受けられる
などの特徴があり、毎回新鮮で刺激的なひとときを過ごすとができるでしょう。
CLUB PILATESはさらに、レッスン受講100回を超える利用者が増え続けているため話題性や信頼度の高いピラティススタジオを探している方にもおすすめですよ。
おすすめスタジオ④ BDC PILATES
東京でおすすめの・BDC PILATESは、マシン＆少人数制のピラティススタジオで、アットホームな雰囲気のスタジオを探している方やマシンを使って効率的なボディメイク・メンタルケアをしたい人におすすめです。
- 深層筋のトレーニングとカラダのゆがみを矯正するケアの両方が受けられる
- 解剖学にフォーカスしたピラティスマシン、リフォーマー採用
- 数百時間もの指導経験がある有資格者の講師陣が在籍
などの魅力があり、コアトレーニングでは痩せやすい体質づくり、ゆがみ矯正ではホルモンバランスの安定化などにアプローチできます。
BDC PILATESではレッスンを受ける人それぞれの解剖学的観点から見たレッスン内容をカスタマイズしてもらえるため、体質やその日のコンディションに合った無理のないレッスンが受けられるでしょう。
おすすめスタジオ④ pilates K
最後にご紹介する東京でおすすめのピラティススタジオPilates Kは、洗練された世界観を持ち、自己肯定感が上がるような人気スタジオです。
海外のスタジオのような洗練された雰囲気と、スタッフのホスピタリティが幅広い年代の女性に好評で、音楽のリズムに合わせた楽しく効果的なレッスンを受けることができます。
- レッスン10回でこれまでとは違った心身の変化に気づける
- 他のピラティススタジオで満足できなかった場合の乗り換え割りで2ヶ月無料
- スタッフのホスピタリティが評判
などのおすすめポイントがあり、ボディメイクや姿勢改善、所作までにこれまでとは違った変化が見られる結果重視のピラティススタジオとなっています。
おわりに
東京には他エリアにはなかなか見られない、ノウハウやサポートサービスが詰まったピラティススタジオが多数展開されているんですね。
体型や姿勢などの見た目改善はもちろん、前向きで穏やかな気持ちを取り戻すメンタルケアにもアプローチできる、東京でおすすめのピラティススタジオに通い、カラダとココロ両方の健康を取り戻していきましょう。
ゼロピラティス！YouTubeも更新中！
