健康志向の高まりから
近年注目を浴びているのがピラティスです。
有名芸能人やアイドルも多く実践しています。
SNSなどでピラティスの実践風景を目にする機会も多いですよね。
女性に多い印象のピラティスですが
実は男性にも人気を集めています。
今回は、男性でピラティスを実践している有名人をご紹介します。
理想の健康や身体作りにぜひピラティスを実践してみてください。
ピラティスを実践している男性有名人
女性のイメージが強いピラティスですが、
実は男性の実践者も多いのです。
ここでは、男性でピラティスを実践している有名人をご紹介。
ピラティスの実践に悩んでいる方はぜひ参考にしてみてください。
フィギュアスケーター：羽生結弦
まず一人目にご紹介する男性有名人が、
プロフィギュアスケーターの羽生結弦さんです。
パフォーマンスの向上や身体のコンディショニングの一環として
ピラティスを実践されています。
フィギュアスケートでは、大きな筋肉は競技の妨げになります。
だから、インナーマッスルを中心に鍛えるピラティスは最適な運動といえます。
細い線でありながら、しなやかで
芯のしっかりした身体作りにピラティスは最適です。
SEVENTEEN：スングァン
次にご紹介する男性有名人は、
セブチの美容王！ “ブーちゃん“こと
スングァンさんです。
彼は、美意識が高いことで有名で
彼が紹介した商品は品切れを起こすことも！
まさに、男性の美容リーダーといえますね。
元々太りやすい体型で食べることも大好きということもあり、
体型管理には気を遣っている様子。
なんと7kgのダイエットをしたこともあるそうです。
そんなスングァンさんもピラティス愛好家の一人。
ピラティスは、
スングァンさんのようなバランスの取れた身体作りの秘訣といえますね。
お笑い芸人：品川庄司 品川祐
実は、男性芸人の品川庄司の品川祐さんも
五十肩改善のために
最近ピラティスを始めたそうです。
30代で格闘技を始めるが、
軌道に乗るとケガをして休むというのを繰り返していたところ
回復に良いトレーニングとしてピラティスと出会った様。
格闘技には、身体の柔軟性がある方がパフォーマンスが上がるので
ピラティスは最適な運動と言えます。
当初ピラティスには「筋トレっぽい」というイメージを持っていたそうですが、
筋肉のストレッチが心地よく、リラックスできたそうです。
身体の不調の改善にもピラティスは効果的ですね。
俳優：反町隆史
次にご紹介するのが、
人気男性俳優の反町隆史さんです。
GTOやビーチボーイズなど
代表作品も数多く長年にわたりとても人気な男性俳優です。
アラフォーにも関わらず、
引き締まった身体は誰もが憧れますよね。
俳優として必要なしなやかな身体作りに
ピラティスを実践されているとラジオで公言されています。
反町隆史さんのいつまでも変わらない
美しいスタイルは憧れです。
まとめ
いかがでしたでしょうか。
実は、男性でもピラティスを実践している有名人の方はたくさんいらっしゃいます。
しなやかな体型作りや肩凝りなどの身体の不調など、ピラティスを始める目的は様々です。
何よりリフレッシュ効果があり、続けやすい運動であるのも特徴です。
男性に向けたピラティススタジオも近年は増えています。
ぜひ、男性もピラティスを初めてみませんか？
