美容と健康のエクササイズとして人気を集めるピラティス。
今回はそんなピラティスのインストラクターとして、
注目を集める3人をご紹介します！
インストラクターそれぞれ特徴や得意とすることがあります。
また、イベントなどで体験レッスンをしていることもあるので要チェックです！
人気ピラティスインストラクター 3選
では早速今人気のピラティスインストラクターを3名ご紹介していきます！
それぞれ、特徴のあるレッスンが好評ですので
ぜひ詳しくチェックしてみて下さいね。
岡めぐみ
まずご紹介するのが、ピラティスインストラクター兼モデルとしても活躍されている「岡めぐみ」さんです。
岡めぐみさんは、東京を拠点に活動する人気ピラティスインストラクター。
特に、「骨格ボディメイク」メソッドで有名です。
体の骨格に基づき外見のバランスを整える岡さんのピラティスレッスンは、女性に人気です。
六本木ヒルズなどでピラティスレッスンを実施することもあるので要チェックです！
さらに、岡さんはプロサッカー選手の夫をサポートする中で、
身体のケアや栄養の重要性に目覚め、その経験を活かしてピラティスの指導に取り組んでいるそう。
また、横浜でピラティススクール【Face&Body Atelier M】を主催。
2024年秋から小顔×美姿勢のレッスンもスタート。
月の満ち欠けやアロマなど自然のリズムも取り入れて、心も休まる空間にし、
身体とお顔をトータルで自らデザインしていけるスクールにしているそうですよ。
星野由香
次にご紹介するのは、「ほぐピラ」という独自メソッドを考案した「星野由香」さんです。
彼女は、多くの有名人やモデルからも人気のピラティスインストラクターです。
彼女のレッスンは予約が取れないほどの人気で少人数制のレッスンが特徴。
また、星野さんのピラティスレッスンはオンラインも行ってます。
星野インストラクター考案の「ほぐピラ」は、
筋肉のほぐしとピラティスを組み合わせることで、
体の緊張を解消しつつ、深層の筋肉を強化するトレーニングです。
日常のストレスや体のこりを解消したい人々に人気のピラティスです。
