カラダを動かすことが心地よく感じられるこの季節、日頃の運動不足解消や筋肉育成、心身の健康ケアに話題のピラティスをはじめてみてはいかがでしょうか。
今回は大阪エリアでおすすめのピラティススタジオ5選と、それぞれのこだわりや魅力を徹底解説！
大都市大阪には独自メソッドを採用したピラティススタジオが豊富に展開されています。
ピラティスでボディや心身のバランスを整えたいと感じている方は、大阪でおすすめのピラティススタジオ5選をぜひ参考にしてくださいね。
おすすめ① COLORS
大阪でおすすめのピラティススタジオCOLORSはウッド系インテリアを基調にした、ナチュラルな雰囲気が話題のスタジオです。
大阪本町駅より徒歩3分のアクセスが良好で、お仕事やお買い物帰りにも気楽に立ち寄って本格的なピラティスを学ぶことができます。
- マンツーマンやグループ、デュエットとレッスン形式が豊富
- ピラティス以外のヨガやヨーロッパで話題のボディコードなどのレッスンもあり
- カウンセリングと体調、姿勢に合わせた安心のレッスンが受けられる
などのおすすめポイントがあり、完全予約制となっているためまわりを気にせず通うことができます。
COLORSではさらに、ピラティスムーブメントをひとりひとりのカラダに合わせていくため、正しいフォームや呼吸法を身につけることができるでしょう。
おすすめ② Kirari
ママ世代に特に人気のある大阪でおすすめのピラティススタジオKirariは、安心の託児サービスを提供し、子連れで気楽に通うことができます。
Kirariでは美姿勢や美シェイプに特化したピラティスレッスンを採用しているため、太りやすい体質に悩む方や、ボディラインのたるみ、猫背は気になる人にも最適なスタジオです。
- 体内に溜め込まれたままの老廃物、毒素をデトックスするレッスンを提供
- 2レッスンをわずか1,000円で受けられるオトクな体験レッスンを展開
- 入会後は3ヶ月間6,000円のみでピラティスが受け放題
Kirariは子育て中の女性にも安心で続けやすい、お家にいながらでも本格的なピラティスが学べる、1ヶ月980円のオンラインレッスンも展開していますよ。
おすすめ③ピラティススタジオB＆B
大阪をはじめ、全国主要都市エリアにも多数展開されているピラティススタジオB＆Bでは、背骨を支えてボディバランスを整える深層筋のことを言うコアを重点的に鍛えるレッスンが受けられます。
B＆Bのオフィシャルページには、スタッフブログや効果におけるエビデンスなどの役立つ情報が掲載されているため、レッスン以外でもさまざまな知識をモノにすることができます。
- 妊娠中や産後の体調ケアにアプローチ
- 「猫背が改善、予防できた！」との口コミが多数
- 月4～10回の目的や予算に応じたレッスン回数を選べる
などのおすすめポイントがあり、マットのみ・本格的なマシンを採用したレッスン両方が受けられるため、体調や目標に合わせたフレキシブルな利用が可能になっています。
おすすめ④ヨガピラティススタジオTHE FOUR SEASONS
大阪でおすすめのピラティススタジオTHE FOUR SEASONSでは、このエリアに数多く展開されているピラティススタジオの中でも600近くものレッスン内容を展開しています。
体調や体質、ボディバランスに応じたピラティスレッスンをオリジナルにカスタマイズにしてもらえるため、毎回無理なく通うことができます。
THE FOUR SEASONSではさらに、
- 姿勢、動作時の正しいフォームをメイキングするマシンピラティス採用
- 最短最速で疲れ知らずの体質にアプローチ
- 週1～2回のレッスンで肩こりや腰痛のケアにもアプローチできる
といったマルチなメリットがあり、ピラティスが初心者にも安心の体験レッスンを受けることができるでしょう。
おすすめ⑤ピラティススタジオ進化
大阪でおすすめ、最後にご紹介するピラティススタジオ進化は30分のレッスンコースで、お仕事や育児に忙しい女性もスケジュール調整がしながら気楽に通うことができます。
ピラティススタジオ進化では体幹をはじめ、カラダの細かなパーツを鍛えてピラティスフォームを正しく整えるリフォーマーというマシンを採用したレッスンが受けられます。
- 6名程度のグループレッスンでアットホームな雰囲気
- 姿勢改善、マイペースで受けられるプライベートレッスンコースを展開
- 月7回の料金が22,000円と相場25,000～30,000円台よりずっとオトク
などのおすすめポイントがあります。
ピラティススタジオ進化の事前の体験レッスンでは2回セットが通常価格より半額の6600円、レッスンの流れやスタジオの雰囲気も把握できる安心のメソッドが展開されています。
おわりに
大阪でおすすめのピラティススタジオ5選の詳細を知った今、レッスンに通うのがますます楽しみに感じられたのではないでしょうか？
カラダの表面から深部の筋肉にまでアプローチしボディバランスを整えて、女性としての自信を取り戻してくれるピラティス！
ぜひこの機会に大阪でおすすめのピラティススタジオに通い、ココロとカラダに気持ちのよい汗を流してくださいね。
