ピラティス– category –
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【最新】韓国アイドルも実践!ピラティスが韓国で大流行する理由
【なぜ韓国アイドルがピラティスを実践するのか?】 この投稿をInstagramで見る 필라테스 윤슬(@stirver_ys)がシェアした投稿 韓国アイドルたちがピラティスを愛用する... -
ピラティスで成功するダイエット!効果が出るまでの軌跡を解説
【ピラティスでダイエットの効果とは?】 この投稿をInstagramで見る 필라테스프로필 요가프로필 하임스튜디오(@haim_pilates)がシェアした投稿 ピラティスダイエ... -
マシンピラティスとマットピラティスの違い!効果・方法・料金を比較
「マシンピラティスとマットピラティスどちらのピラティスが自分に合っているのかな…?」 ピラティスをこれから始めようと予定・計画を立てている人ほどこのような悩み... -
【2023年最新】韓国で主流のマシンピラティス4選
【韓国ではどんなマシンピラティスが使われているの?】 韓国の俳優さんやアイドルの間でもよく耳にする"ピラティス"。今回は、韓国のマシンピラティスで用いられるピラ... -
【2023年最新】最近流行りのpilates(ピラティス)が気になる!
最近、雑誌やSNSでpilates(ピラティス)が紹介される場面に遭遇したことはありませんか? 今回は一体どのようなものなのか、効果はあるのかどうかを中心にお届けします。...