初心者でも安心！ピラティスレッスン料金の総まとめ

2023年8月18日

one pilates

ピラティスレッスン料金の一般的な相場

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ピラティスは、

筋肉の柔軟性やバランス、体幹の強化を重視したエクササイズです。

体の内側から鍛え美しいボディラインをつくり出すピラティスは、

近年多くの人が注目しています。

この記事では、

ピラティスの一般的な価格やレッスンについてご紹介します。

一概には言えませんが、

レッスン形態や提供されるスタジオ、その内容、インストラクターにより

価格設定はさまざまです。

スタジオのピラティスレッスン料金

ピラティススタジオは、

機器を使用したレッスンやマットワークレッスン、少人数制のクラスなどを

提供しています。

メリット：マンツーマンの専門的な指導を受けられる

デメリット：集団レッスンよりも高額になる傾向

一般的な料金相場

1回あたり3,000円から10,000円程度

月謝制の場合、月額10,000円～25,000円程度

スタジオによって、

無料体験や新規会員向けの特典がついている場合も！

実際に体験して、ニーズや予算に合わせて選ぼう。

オンラインのピラティスレッスン料金

自宅や好きな場所で気軽に参加できる

料金もスタジオでのレッスンよりも一般的に安い傾向

専門的な指導が受けられない

一般的な料金相場

1回あたり数百円～2,000円程度

定額制の場合、月額5,000円以下のプランも多い。

ビデオ配信であれば視聴回数無制限のプランもあり、

自分のペースで学習できるのが魅力です。

初回無料トライアルなどのサービスもあるのでまずは試してみよう！

ピラティスレッスン料金の決定要素

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ピラティスのレッスン料金は、

レッスン時間や参加形態（個別・グループ）で異なります。

さらに、初回体験割引やクーポンのなどのお得な特典もあるかもしれません。

自分のライフスタイルや利用頻度に合った料金プランを選びましょう！

レッスン時間と料金の関係

ピラティスのレッスン料金は、

通常30分、60分、90分といった時間単位で料金が設計されており、

レッスン時間が長くなるほど料金も高くなります。

長時間のレッスンの方が割高に思えますが、

1分当たりのレッスン料金を比較すれば

長時間レッスンの方が割安になることが多いです。

スケジュールや予算に応じて料金を比較してみることがおすすめ！

個別レッスンとグループレッスンの料金差

ほとんどの場合、

個別レッスンの方がグループレッスンよりも高額。

個別レッスンが高額な理由は、

マンツーマンで高い品質のレッスンを受けることができるからです。

グループレッスンは、

多くの場合、予約不要で自由参加となっています。

複数人で同じ時間帯にレッスンを受けることで

コストを抑えることができるので割安です。

初回体験割引やクーポンを利用した料金プラン

初回体験割やクーポンなどお得な体験プランが用意されていることも！

新たにピラティスを始めようと考えている人にはオススメ！

定期的にクーポンが配布されることもあるので要チェック。

上手に特典を活用して、お得にピラティスを始めよう！

ピラティスレッスン料金の効果的な支払い方法

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ピラティスは、近年日本でも人気が高まっています。

しかし、レッスン料金は高額になりがちです。

効果的な支払い方法を検討しましょう。

月額制と都度払いのメリット・デメリット

月額制

料金が一定で予測しやすい

定期的にレッスンを受けることで効果的なトレーニングが可能

都合がつかずに受講できないと無駄な出費

都度払い

利用した分だけを支払うので、無駄がない

何度も受講すると月額制よりも高額になる可能性あり

都度支払い手続きをする手間が発生

パフォーマンスプランを利用した賢い支払い方法

パフォーマンスプランとは、

期間内に指定回数受講できるプランのことで、

使用しきれなかった分は次の月に持ち越すことが可能です。

自分の予定に合わせてレッスンを受けることができ、

効果的に料金を使い切ることができます。

しかし、プランに含まれる回数分をフル活用できないと

月額制や都度払いに比べて割高になる可能性もあります。

自分のライフスタイルや受講頻度を把握し、プランを選ぶとGOOD！

ピラティスレッスン料金を抑えるための方法

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ピラティスはボディメイクやダイエットで注目のエクササイズですが、

レッスン料金が高くなりがちで続けるのが難しいと感じる方は少なくありません。

料金制度と割引サービスをうまく活用し、お得にピラティスを続けましょう！

料金制度を上手く利用する方法

ピラティススタジオでは様々な料金プランがあります。

レッスン料金が安いグループレッスンや、

高いパーソナルレッスンなど各々特徴があります。

自分のレベルや目標に合わせて適切なレッスンの種類を選びましょう。

月に数回しか通うことができない方や予定が不定期な方は回数券がお得。

定期的に通える方は、月額や年間の通い放題がおすすめ！

割引サービスを活用する方法

新規入会特典

初めてピラティススタジオを訪れる方限定で

お得な体験プランが用意されていることも。

友人紹介サービス

友人をスタジオに誘ってすれ入会すれば、料金が割引される場合も。

ロイヤリティ割引

長く通えば通うほどレッスン料金が安くなる制度があることも。

これらの割引サービスを賢く活用してピラティスを続けましょう！

ピラティスレッスン料金についてのQ&A

ピラティスを始める際には、

レッスン料金について理解しておくことが大切。

よくあるピラティスの料金についてのQ＆Aをご紹介します。

料金に関するよくある質問

ピラティスのレッスン料金は、

レッスン体系（個人、グループ）

スタジオの立地（都心、地方）

インストラクターの経験年数

などで料金が変動します。

また、料金制度（月額、チケット）も各スタジオで様々です。

料金に関するお客様満足度

自分のライフスタイルとピラティスの目的を照らし合わせ、スタジオを選びましょう。

比較的安価で基本を学びたい方：月額制などのグループレッスンがおすすめ！

ピラティスを極めたい方：直接指導のプライベートレッスンがおすすめ！

予定が不定期、忙しい方：都度払いのチケット制がおすすめ！

まとめ：ピラティスレッスン料金の選び方

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ピラティスは手軽に始められ長期的に続けられるエクササイズですが、

そのレッスン料金様々です。

様々なレッスン形式やプランから選ぶには、コストパフォーマンスを比較するのがオススメ。

コストパフォーマンスを考える

料金だけを見るのではなく、サービスの内容も確認しましょう。

例えば、

レッスンの内容（クラス、時間帯）
サポートの充実度（レンタル内容）
スタジオの設備（マット・マシーン）

などは要チェック。

予算と通いやすさ、目的と照らし合わせてスタジオを選びましょう。

初心者にとって理想的なピラティスレッスン料金とは

ピラティス初心者には、比較的な安価のグループレッスンがおすすめ

グループレッスンは通い放題なども多く、

何度もレッスンを受講して基本の動きや呼吸を習得しやすいです。

体験や見学でインストラクターやレッスンの雰囲気を事前に確認し、

自分に合ったスタジオを見つけることをおすすめします。

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