体型維持– tag –
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スタイル抜群！人気モデル”ローラ”もピラティス愛好家だった！？
誰もが憧れるパーフェクトボディのモデル”ローラ”さん。 フィットネス好きとして有名なローラですが、実はかなりのピラティス愛好家です。 引き締まった身体ながら、し... -
激痩せ確定！太ってる人がピラティスを行うと本当に痩せる理由と実例
【！？】 ピラティスは太ってる方でも大丈夫です！ピラティスではダイエットに効果的なエクササイズが多くあります！ https://www.womenshealthmag.com/jp/fitness/g518... -
韓国アイドルも実践するマシンピラティス”キャデラック”とは？
マシンピラティスは、モデルや芸能人、韓国アイドルなどが体型維持・管理のために実践する人気のエクササイズです。 最近ではマシンピラティス専用のスタジオも増え、話...
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