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完全無料！？話題のウォールピラティスができるおすすめアプリ4選
壁を使ったピラティスのことを言うウォールピラティス！ おうちにいながらの手軽なピラティスレッスンも手軽になるので、 アプリを活用しながらノウハウや知識を得たい... -
今の流行り！ウォールピラティスがピラティス界隈でバズっている本当の理由
今回は家の壁でできるウォールピラティスをテーマに解説します！ 最近人気爆発中のウォールピラティス！ 「そもそもウォールピラティスって何」という方も多いのでは？ ... -
ルセラフィム宮脇咲良の食事から学ぶダイエット方法！
今回はルセラフィムの宮脇咲良さんが行う食事管理から紐解くダイエット方法やスタイル維持方法を紹介！ https://www.instagram.com/39saku_chan/ 韓国の大人気ガールズ...
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激痩せ確定！太ってる人がピラティスを行うと本当に痩せる理由と実例
【！？】 ピラティスは太ってる方でも大丈夫です！ピラティスではダイエットに効果的なエクササイズが多くあります！ https://www.womenshealthmag.com/jp/fitness/g518... -
スタイル抜群！人気モデル”ローラ”もピラティス愛好家だった！？
誰もが憧れるパーフェクトボディのモデル”ローラ”さん。 フィットネス好きとして有名なローラですが、実はかなりのピラティス愛好家です。 引き締まった身体ながら、し... -
今アツい！人気ピラティスインストラクターをご紹介！
美容と健康のエクササイズとして人気を集めるピラティス。 今回はそんなピラティスのインストラクターとして、注目を集める3人をご紹介します！ インストラクターそれぞ... -
韓国で活躍の注目すべきピラティスインフルエンサー 3選
韓国では、健康と美を追求するトレンドとしてピラティスが急速に広まっています。 ピラティスは、KPOPアイドルやセレブはもちろん、一般人の習い事としても日本以上に普... -
ピラティスが無料で受けられるマンションがあるって知ってた？
今、ダイエットや健康法として人気のあるピラティス。 そんなピラティスが無料で受けられる物件があるのをご存知ですか？住む人がみんな美しくなっていくと話題に。 ピ... -
ピラティスでスタイルが良くなるって本当？その理由と方法
今美容法、健康法として注目を集めるピラティス。 韓国アイドルの実践からもわかるように、ダイエットはもちろんですが体型維持にも効果的です。 実は、ピラティスを行... -
【江坂】住みやすい街”江坂”にあるおすすめピラティススタジオ3選
オフィスビルや商業施設も多くあり、ファミリー層に人気の住宅街エリア「江坂」。 今回はそんな江坂でピラティスを始めたい人におすすめのピラティススタジオをご紹介し...
